Žádný přístroj nenahradí šikovné ruce.

A je to zase tady! Asi o sobě dávají vědět a připomínají se starý „šrámy z války“ :( …. Když chcete jezdit na kole každej den s klukama opálenejma a nepřipouštíte si věk a technický stav vašeho těla nebo se nedíváte do občanky na datum narození, může se lehce stát, že vás nějaká část vašeho pohybového ústrojí jednoduše „vypeče“, řekne si, že by se tedy mohla připomenout a samozřejmě v tu nejnevhodnější dobu, to je zákonitý. Můžete se o sebe starat jak chcete nebo se nemusíte starat vůbec o nic, jako já :). Potom vám jednoho dne „hrkne v kouli“ a dostanete skvělej nápad, že by bylo dobrý, pro tu svoji figuru po dlouhý době zase něco udělat a jít třeba na masáž. To přeci nevypadá vůbec jako blbej nápad?Tak jdete a na hotelu si v místním relax centru domluvíte sportovní masáž, abyste byli čtvrtej den tréninku ready a nohy se vám točily pěkně dokola, podobně jako těm klukům v jejich barevnejch, upnutejch dresech. Nebo alespoň jako vám samotným před x lety :) … Masáž je vám vlastně od samého začátku nepříjemná a chcete po pár minutách odejít. Říkáte si ale, to se zlepší, zaplatil jsem přece 60€, tak si to, sakra, musím užít celý až do konce! Za chvíli to začne bejt určitě (snad?) fajn :)… Masérka přejde po pár minutách z nohou na moje záda a … (…ale pak se to nějak zvrtlo! – jak je ta hláška z filmu Policajt nebo rošťák/Belmondo) začne mi intenzivně masírovat bederní páteř v místech, kde se pod nepatrnou vrstvou svalů schovávají obratle, které jsem si před třemi roky „nabořil“ … jo, teď je to fakt špatný a odpočítávám minuty, aby už skončila. Následně si řeknete, no co, jsem blbej a vyhodil jsem zbytečně peníze…to za to mohlo bejt sakra piv v Baru u Toniho! (a pro jednou mám asi pravdu :) ) / po tý masáži to chtělo jít minimálně si tak cca na 20 minut lehounce zaplavat v bazénu, říkám si v noci vole! Jenom tak na „srovnání“ svalů po masáži :) / Večer zjišťuji, že mě bolí úpony pod pravým kolenem a ráno mám problém dojít na snídani. Na kolo vyrážím s tím, že to určitě rozhejbu a po 60-ti kilometrech v sedle už cítím bolest při každém šlápnutí. Po protrpěných 150-ti km jdu relaxovat do sauny a vířivky, ale žádné zlepšení se nedostaví :( ..co teď? Pokud budete zde na ostrově, tak neztrácejte víru :) ! Po krátkém telefonátu se Štybym přichází SMS-ka: „ve 12h v Palmě, na uvedené adrese, jsi vítaný u Josého Félixe Gonzálese.“ Na nic tedy nečekám, sedám na bus a jedu do neznáma. Vítá mě sympatickej kluk slovy: „Ahoj Cuba Libre“ :). Félix je fizioterapeut, a už v jeho přijímací kanceláři je vidět, že ne jen tak nějakej :) ! Jeho klienty je hned několik tenisových ES, včetně Federera, nebo třeba Kvitové či Berdycha. Jsem tedy na správném místě říkám si. Po hodině a půl různejch krkolomnejch cviků, jehel v koleni a masáži mám už jen strach, zda mi bude stačit těch mých pár €-ček ve šrajtofli nebo zda prodám ledvinu nebo to vezmu celý na fakturu? Štyby se za mě kdyžtak určitě zaručí :)… Jakej byl výsledek Félixova snažení? Odešel jsem po svejch, sice trochu „rozbitej“, jako by mě převálcoval Obélix a namoženej, jako po těžkém cvičení v posilovně s Astérixem, ale s pocitem, že jsem asi v cajku. Nohu v koleni ohnu a to je dobrá zpráva. Další dobrou zprávou byla přijatelná cena (levnější než na hotelu!) a k tomu úsměv na jeho tváři. Prostě i-de-ál :)!!! Moje rada teda zní: …choďte pouze tam, kde máte důvěru, zkušenost nebo kam dostanete doporučení…nebo cvičte (pravidelně!), naslouchejte svému tělu a věřte mu, co vám říká… Neboť kdo si věří, ten potom nemusí chodit do kostela nebo na masáž jako já :). Děkuju Félixi, zítra jsem v 10h na devítce a letím na „Téčko“ jak za mlada! Cuba Libre

Ne, nebudu kojit deset čerstvě narozenejch selátek :), to je součást terapie!

Ne, nebudu kojit deset čerstvě narozenejch selátek :), to je součást terapie!

Když už se takhle jednou před někým ohnu, čekám, že mě bude ... masírovat!!! :)

Když už se takhle jednou před někým ohnu, čekám, že mě bude … masírovat!!! 🙂

... třeba takhle :).

… třeba takhle :).